Jak radzicie sobie ze stresem?
-
- Posty: 11
- Rejestracja: 24 marca 2019, o 14:45
- Reputacja: 0
- Płeć: K
Jak radzicie sobie ze stresem?
W ostatnim czasie moje życie trochę się pokomplikowało i stałam się kłębkiem nerwów. W aptece polecono mi bezpieczny lek na uspokojenie - positivum. Sprawdziłam w internecie, że positivum cena plasuje się w rozsądnych granicach, mam nadzieję, że jest tak samo skuteczne
Jak radzicie sobie ze stresem?
Ja jak się dużo stresuję i denerwuję to idę posiedzieć i odpocząć do mojego ogrodu, to zawsze mnie uspakaja i po tym jest znacznie lepiej. Jeszcze teraz jak kupiłem sobie nowe meble ogrodowe od https://zumm.pl/ to nawet lepiej mi się odpoczywa. Są wygodne i nowoczesne, takich mebli mi było trzeba i cieszę się z zakupu.
-
- Posty: 14
- Rejestracja: 16 maja 2019, o 12:54
- Reputacja: 0
- Płeć: M
Jak radzicie sobie ze stresem?
Lubie medytacje.
Jak radzicie sobie ze stresem?
Uwielbiam bawić się na dworze z moim pieskiem, to zawsze jest super spędzony czas. To działa bardzo odstresowująco. Mogę wam polecić super kosmetyki nawilżające nosy i łapy psów, bo teraz zbliża się zima i warto zadbać o ich nawilżenie. Na stronie http://napsaurok.eu/ znajdziecie wiele produktów w super cenach.
Jak radzicie sobie ze stresem?
joga, taniec, cokolwiek co kochamy. Najlepiej na rozluźnienie działa to co sprawia nam największą przyjemność.
Jak radzicie sobie ze stresem?
U mnie właśnie relaks nie pomógł. Musiałam gdzieś wyrzucić nagromadzone emocje i tak zapisałam się na siłownię. U nas w Warszawie mamy całodobową City Fit https://cityfit.pl/kluby/warszawa-rondo-onz/. To mnie uratowało, bo mogłam przyjść o każdej porze. Nawet nocą, wtedy ludzi jest niewiele. Początkowo chodziłam na bieżnię, potem próbowałam różnych przyrządów. Aż wreszcie trafiłam na zajęcia grupowe. Teraz tam najbardziej lubię chodzić.
Jak radzicie sobie ze stresem?
joga pomaga
Jak radzicie sobie ze stresem?
Tak, też tak słyszałam i chyba zapiszę się na takie zajęcia, czytałam tu https://miralo.pl/kortyzol-czy-hormon-s ... -motywowac też jaki wpływ na organizm ma kortyzol czyli hormon stresu, który jest nam potrzebny między innymi do przebudzenia się i jaki ten hormon ma związek ze stresem
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 19 gości