Tiki twarzowe podczas medytacji

Wiele inspiracji natemat narzedzi duchowego rozwoju.
Croatoan
Posty: 1
Rejestracja: 15 kwietnia 2013, o 18:57
Reputacja: 0
Płeć: M

Tiki twarzowe podczas medytacji

Postautor: Croatoan » 15 kwietnia 2013, o 19:05

Witam. Otóż mam pewien problem który występuje podczas medytacji. Odczuwam tiki wokół powiek, na policzkach. Ostatnio odczuwam to takze podczas rozmowy z ludźmi. To minie ? Nie chce z tym zostać bo to jest męczące:) Napotkaliście coś takiego na swojej drodze?

Razen
Posty: 6
Rejestracja: 5 kwietnia 2013, o 21:12
Reputacja: 0
Płeć: M

Re: Tiki twarzowe podczas medytacji

Postautor: Razen » 20 kwietnia 2013, o 13:33

Może to nerwowe, spróbuj się bardziej wyluzować.
Co do medytacji - przed pracą z umysłem popracuj z mięśniami twarzy - spróbuj je rozluźniać, ewentualnie rób medytacje oddechu skupiając się zamiast na oddechu to na mięśniach twarzy. Po max miesiącu powinno przejść :)

villah
Posty: 1257
Rejestracja: 2 marca 2010, o 21:45
Reputacja: 0

Re: Tiki twarzowe podczas medytacji

Postautor: villah » 20 kwietnia 2013, o 23:15

E tam, najgorsze jest tępe spojrzenie, patrzysz na kogoś, ale go nie widzisz :lol: hah tzn widzisz całość, koleś nadaje, a Ty nic nie odbierasz, i wcale nie czujesz się winny :lol:

Razen
Posty: 6
Rejestracja: 5 kwietnia 2013, o 21:12
Reputacja: 0
Płeć: M

Re: Tiki twarzowe podczas medytacji

Postautor: Razen » 21 kwietnia 2013, o 14:56

A jak to się ma do tematu?

villah
Posty: 1257
Rejestracja: 2 marca 2010, o 21:45
Reputacja: 0

Re: Tiki twarzowe podczas medytacji

Postautor: villah » 21 kwietnia 2013, o 18:08

Dzielę się wrażeniami :-) i obie sytuacje to efekt praktyki, więc ma ze sobą wspólny fundament, a jak wiemy, fundament, to podstawa .

Awatar użytkownika
Prometeusz
Posty: 1615
Rejestracja: 21 marca 2008, o 15:56
Reputacja: 0
Płeć: M
Kontaktowanie:

Re: Tiki twarzowe podczas medytacji

Postautor: Prometeusz » 21 kwietnia 2013, o 19:42

Te tiki mogą być na tle nerwicowym (nie bój się tego określenia to nic strasznego ;) )

Tak reaguje organizm pod wpływem stresu + nadmiernej samoświadomości. Mi np. to się kiedyś zdarzało przy wystąpieniach publicznych.

Jaka recepta? Wystarczy, że będziesz dalej medytował. Medytacja właśnie pozwala rozładować takie napięcia i pozbyć się takich symptomów. Zacznij brać też magnez i naucz się relaksować w trudnych sytuacjach. Jeśli chodzi o np. rozmowę, to pomaga nabycie umiejętności pewnych. Ja np. poznałem kilka sztuczek i sposobów zachowania, których mogę używać podczas wystąpienia, używanie tych schematów zmniejsza stres, zmniejsza potrzebę nadmiernej kontroli i pozwala przejść gładko przez tą sytuacje.

Jednym zdaniem... trzeba wyluuzować i robić swoje ;)

Razen
Posty: 6
Rejestracja: 5 kwietnia 2013, o 21:12
Reputacja: 0
Płeć: M

Re: Tiki twarzowe podczas medytacji

Postautor: Razen » 21 kwietnia 2013, o 20:45

obie sytuacje to efekt praktyki

Jaka praktyka takie efekty ;) Jaką to technikę (i po co) trzeba praktykować by mieć tiki i czuć otępienie? :D

villah
Posty: 1257
Rejestracja: 2 marca 2010, o 21:45
Reputacja: 0

Re: Tiki twarzowe podczas medytacji

Postautor: villah » 21 kwietnia 2013, o 22:53

Jakim trzeba być hochsztaplerem, żeby z góry stwierdzić, że do miesiąca mu przejdzie, pracujesz w handlu?

Razen
Posty: 6
Rejestracja: 5 kwietnia 2013, o 21:12
Reputacja: 0
Płeć: M

Re: Tiki twarzowe podczas medytacji

Postautor: Razen » 22 kwietnia 2013, o 10:36

Jakim trzeba być hochsztaplerem, żeby z góry stwierdzić, że do miesiąca mu przejdzie, pracujesz w handlu?

Będziemy mogli to omówić, jak tylko odpowiesz na wcześniej zadane pytanie:
"Jaką to technikę (i po co) trzeba praktykować by mieć tiki i czuć otępienie?"

villah
Posty: 1257
Rejestracja: 2 marca 2010, o 21:45
Reputacja: 0

Re: Tiki twarzowe podczas medytacji

Postautor: villah » 22 kwietnia 2013, o 10:51

W medytacji ludzie często natrafiają na efekty uboczne, to normalne, może Ty się urodziłeś jako złote dziecko, może nawet jakiegoś Boga i Ciebie wszelkie zdarzenia losowe omijają :lol:

Natomiast Ty mi powiedz skąd wziąłeś termin miesiąca? z kapelusza wyciągnąłeś? czy wyczytałeś z konstelacji gwiazd?

Skąd pewność, że powinien dalej medytować?
Może powinien na kilka dni porzucić praktykę.
Może powinien całkowicie zaprzestać praktykę?

A może Ty już jesteś taki cwany, że dogadałeś się z matką naturą i znasz jej kolejny krok?

Razen
Posty: 6
Rejestracja: 5 kwietnia 2013, o 21:12
Reputacja: 0
Płeć: M

Re: Tiki twarzowe podczas medytacji

Postautor: Razen » 22 kwietnia 2013, o 11:45

W medytacji ludzie często natrafiają na efekty uboczne, to normalne

A ja po prostu pytam się w jakiej medytacji, jaka technika... rany, człowieku daj spokój z tymi zgryźliwymi domysłami i rozmawiaj na poziomie.

villah
Posty: 1257
Rejestracja: 2 marca 2010, o 21:45
Reputacja: 0

Re: Tiki twarzowe podczas medytacji

Postautor: villah » 22 kwietnia 2013, o 16:21

Dobra, spokój w czołgu :lol: Wiesz, wydaje mi się, że technika nie ma tutaj większego znaczenia, nawet jeżeli znalazłeś taką pod siebie, to i tak wpadniesz w różne problemy, bo prawdziwa praktyka, to nie relaksacja , a pranie własnych psychicznych brudów, w tym czasie również układ nerwowy przechodzi jakieś zmiany, dlatego można doświadczać tików nerwowych.

Później, gdy już dochodzimy do jakiegoś stopnia, praktyka staje się coraz mniej ważna, a My zbieramy plony :D

Razen
Posty: 6
Rejestracja: 5 kwietnia 2013, o 21:12
Reputacja: 0
Płeć: M

Re: Tiki twarzowe podczas medytacji

Postautor: Razen » 22 kwietnia 2013, o 19:37

Dobra, spokój w czołgu :lol:

Cieszę się :)
Wiesz, wydaje mi się, że technika nie ma tutaj większego znaczenia[...]

No i po co się tak spinać, było walić od razu ;) Teraz już znam Twoje zdanie.

villah
Posty: 1257
Rejestracja: 2 marca 2010, o 21:45
Reputacja: 0

Re: Tiki twarzowe podczas medytacji

Postautor: villah » 22 kwietnia 2013, o 19:49

No czasem tak mam, i akceptuje to. Wiesz chamsko, ale zdrowo.

Basiencja
Posty: 2
Rejestracja: 10 listopada 2013, o 14:43
Reputacja: 0
Płeć: K

Re: Tiki twarzowe podczas medytacji

Postautor: Basiencja » 10 listopada 2013, o 15:08

W moim przypadku pomogło medytowanie wdzięczności za wszystko.


Wróć do „Medytacje, Afirmacje i Modlitwy”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 13 gości