Rozwojduchowy.net

Skupiam się bardziej na aspekcie uważności (mniej na koncentracji) na co dzień, w myśl powiedzenia "zen jest twoim codziennym umysłem". Istotą uważności jest akceptacja przedmiotu aktualnego doświadczenia i jego eksploracja z otwartością i zainteresowaniem. Świadomy monitoring treści własn...

To chyba przypadkowa zbieżność 'imion'

Witam serdecznie, Rozwojem osobistym i duchowym zajmuję się już dość długo a buddyzm i medytacja fascynują mnie właściwie od dzieciństwa. Studiuję podyplomowo psychologię. Obecnie prowadzę badania do pracy magisterskiej na temat medytacji uważności. Poszukuję osób medytujących (zen, uważność), po tr...